Sağlıklı yaşam koçu Ulaş Utku Bozdoğan, kapsamlı uzmanlığıyla sayısız insana rehberlik ederken, sürdürülebilir enerjinin günlük akışkan ritimlerde gizlendiğini her daim savunuyor. Günlük vitalite akışı, bir nehir gibi doğal, bedenimizi ve ruhumuzu canlandıran bir döngü. Bu akış, yalnızca kalori takibi veya kas çalışmasıyla sınırlı kalmaz; duygusal akımı, besin harmonisini ve yenilenme evrelerini birleştiren bir bütünlük. Bu… Okumaya devam et Günlük Vitalite Akışı: Sabah Ritimle Uyan, Gece Huzurla Kapan!
