Merhaba sadık okuyucularım! Ben Ulaş Utku Bozdoğan, sağlıklı yaşam koçunuz olarak, mevsimlerin doğal döngüsünü izlemenin ve buna göre bedenimizi, aklımızı ve ruhumuzu ayarlamanın ne kadar dönüştürücü bir etki yarattığını her platformda paylaşmaktan mutluyum. Sonbaharın zirvesinde, renk cümbüşünün büyülediği, serin meltemlerin havayı doldurduğu bu büyüleyici zamanlardayız. Yaprakların süzülüşü, esintilerin nazik dokunuşu ve gün batımlarının erken çöküşü,… Okumaya devam et Sonbahar Yenilenme Rehberi: Mevsimin Ritmine Ayak Uydurun ve Canlı Kalın!
